チロルチョコであらゆる困難と闘うページ
朝
コストコベーグル 130kcal
ハウス ビストローリ/クリームシチュー 97kcal
marunaga 博多あまおう
-ミルクアイス仕立て- 176kcal
合計 403kcal
昼(職場にて)
スープジャー弁当
おかゆ107kcal /のり茶漬 13kcal
チロルチョコBIS 26kcal
Blendyカフェオレハーフ 24kcal
合計 170kcal
夜
明星 評判屋 コク味噌ラーメン 279kcal
TOPVALU 8種の具材茶碗蒸し/海老 85kcal
こんにゃく 15kcal
キャベツの千切り 35kcal
田楽みそ 50kcal
グリコ キャデリーヌ
マイルドチョコレート 89kcal
合計 503kcal
カップ麺、大好き〜〜



ラーメン食べに行きたいなぁ
ラーメンラーメン

間食
ミルクの国 24.6kcal
ミルキーあまおう 15kcal
ミルキー乳酸菌のど飴 2コ 32kcal
サクマ チョコみるく 15kcal
ノンシュガー贅沢なゼロ 10kcal
合計 96.6kcal
総合計 1172.6kcal
なかなか1300kcal食べるの難しい。
何を食べたら1300に調整できるかなって考えちゃう。
で、やっぱり太りたくないって気持ちが働いて低めに調整してしまうっていうねー
なんか…
カロリー脳から脱出するキッカケが欲しい…
好きな人ができるとか(恋愛めんどい…)
再婚するとか(二度と他人と暮らしたくない…)
出産するとか(…女の子欲しい…)
宝くじ高額当選するとか…?
もーなんでもいいからキッカケplease!!!
チロルチョコにハマリ中
普通に生活できたから食べすぎ。
朝4時から家事。
家事しながらキャンベルのコーンスープ&栄養ドリンクを飲みcoopの宅配サンドを完食

娘と夫が起きてきたから、3人で朝食

私→coop牛カルビライスバーガー

片付けながらチロルチョコ3つ+トリュフチョコ1つを微糖コーヒーと嗜む。
授乳したり娘と遊んでいたら小腹が空き
限定信玄餅アイスバーlas1を完食
幸せも束の間、腹痛に襲われ
。



出したらまた小腹が空きcoopチョコケーキを食べだす。
吐き気と腹痛に襲われ半分残す
→




出したらまた小腹が空き残りを完食

再び家事&娘と遊ぶ

お昼はお腹の事を考え娘とlunch。
私→coop牛蒡天うどん㊦
完食。
娘がSPOONなど落とす落とす。
気付けばうどんがブロッコリーみたいになっていた

食べても食べても魔法のようになくならないうどん

何回も授乳していたらまた小腹が空いたけど、眠いから足にまとわりつく娘を背負い生姜湯を飲みながら半目で片付け

→半目で娘とベビーカー散歩40m以上&公園デビュー。
今宵は夫が飲み会=食事不要



買い物に行く
帰宅後授乳&娘と遊ぶ。

娘と夕飯。私は㊦。魚錠ちらし寿司完食。
終わり

ストレッチ→腹筋30回,ラジオ体操第1第2。
こんなblogを読んで下さり有難うございました


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でもチロルチョコは欲しいでござる!